<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Портал про путешествия и окружающую среду &#187; Отдых на море</title>
	<atom:link href="/category/otdh-na-more/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coach.in.ua</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Jan 2011 13:48:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Чудаки и море</title>
		<link>http://coach.in.ua/tchudaki-i-more.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/tchudaki-i-more.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Это рассказ о моряках, путешественниках, ученых. Их отвага, нестандартное мышление, упорство вызывали восхищение у современников. Им не всегда удавалось задуманное, но они шли до конца к своей цели! Джошуа Слокум: один под парусамиСлокум &#8211; американский шкипер канадского происхождения &#8211; в 50 лет заключил безумное пари, обязавшись &#8211; первым в мире &#8211; в одиночку пройти под [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Это рассказ о моряках, путешественниках, ученых. Их отвага, нестандартное мышление, упорство вызывали восхищение у современников. Им не всегда удавалось задуманное, но они шли до конца к своей цели!</em></strong></p>
<p><em>Джошуа Слокум: один под парусами<span id="more-224"></span></em>Слокум &#8211; американский шкипер канадского происхождения &#8211; в 50 лет заключил безумное пари, обязавшись &#8211; первым в мире &#8211; в одиночку пройти под парусами вокруг света с востока на запад &#8211; против господствующих ветров и течений. Он отбыл из Бостона 24 апреля 1895 г. на стареньком паруснике «Спрей» длиной 11 м. У смельчака не было ни электроники, ни навигационной карты. Он тонул, на него нападали пираты. Пройдя 46 тыс. морских миль, 26 июня 1898 г. он прибыл в Ныопорт, открыв эру одиночных кругосветок.</p>
<p><em>Ален Бомбар: запланированное кораблекрушение</em></p>
<p>В 1952 г. Ален Бомбар, молодой врач из Булоньсюр-Мера, увидел, как в порт доставили тела рыбаков, погибших при крушении траулера. Потрясенный трагедией, Ален стал думать, как повысить шансы на спасение людей, потерпевших в море бедствие. На борту надувной лодки «Еретик», не взяв ни воды, ни пищи, вооруженный только секстантом и планктонной сетью, он отплыл из Монако и через 113 дней достиг Барбадоса. Ален был измотан путешествием, но доказал, что человек способен жить месяцами на морской воде и планктоне. Его опыт сберег жизни многих моряков.</p>
<p><em>Тур Хейердал: навязчивая идея</em></p>
<p>Норвежский этнограф и археолог Тур Хейердал мечтал доказать, что древние египтяне могли плавать в Америку за много веков до Колумба. В 1969 г. он построил на озере Чад по египетскому образцу тростниковую лодку «Ра», собрал команду и отплыл на ней на запад из Марокко. Первая попытка не удалась, но вторая, в мае-июне 1970 г., увенчалась успехом. За 57 дней тростниковая лодка «Ра-2», которую построили индейцы с озера Титикака, прошла через Атлантический океан, подгоняемая Канарским течением, 6100 км от Марокко до Барбадоса.</p>
<p><em>Чей Блайт: через Атлантику на веслах</em></p>
<p>Чей Блайт &#8211; шотландский парашютист могучего телосложения стал национальным героем Великобритании. В 1966 г. со своим приятелем Джоном Риджуэем он за 92 дня пересек Атлантический океан на гребной беспалубной рыбацкой лодке длиной 6,5 м. В 1970-1971 гг. Блайт первым в мире совершил одиночную безостановочную кругосветку под парусом. Он обернулся вокруг Земли за 9,5 месяца, двигаясь против ветра &#8211; с востока на запад.</p>
<p><em>Джо ле Ген: отчаянный гребец</em></p>
<p>В 1995 г. этот бретонец за 103 дня пересек в одиночку на веслах Атлантику от полуострова Кейп-Код севернее Нью-Йорка до родного островка Молен близ Уэсана. В 1997 г. он прошел на веслах с напарником от Канарских островов до Барбадоса за 49 дней. В 2000 г. Джо пустился на веслах через Тихий океан от Новой Зеландии до мыса Горн, но через 60 дней потерпел крушение, стоившее ему ампутации пальцев ног из-за развившейся гангрены.</p>
<p><em>Пегги Буше: она была первой</em></p>
<p>Эта уроженка Савойи мечтала первой среди женщин в одиночку пройти на веслах Атлантику. В 1998 г. 25-летняя морячка, стартовав с Канарских островов взяла курс на Антильские. Через 79 дней галерной гребли она потерпела крушение в нескольких милях от Гваделупы. Однако в ноябре 1999 г. она дошла за 49 дней на веслах от островов Зеленого Мыса до Мартиники: 5000 км пути, ок. 800 тыс. гребков. Ее подвиг повторили еще две женщины.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/tchudaki-i-more.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Человек-дельфин</title>
		<link>http://coach.in.ua/tchelovek-delyfin.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/tchelovek-delyfin.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:15:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>
		<category><![CDATA[Погружение без акваланга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=222</guid>
		<description><![CDATA[Итальянец Энцо Майорка в 1961 г. первым пересек символический рубеж глубинного апноэ &#8211; 50 м. В1976 г. француз Жак Майоль достиг 100 м. История соперничества двух чемпионов вдохновила Люка Бессона на фильм «Голубая бездна» (1988). Стремление Майоля вырваться за пределы человеческих возможностей, и стать человеком-дельфином привлекло тысячи молодых людей к занятиям фридайвингом.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Итальянец Энцо Майорка в 1961 г. первым пересек символический рубеж глубинного апноэ &#8211; 50 м. В1976 г. француз Жак Майоль достиг 100 м. <span id="more-222"></span>История соперничества двух чемпионов вдохновила Люка Бессона на фильм «Голубая бездна» (1988). Стремление Майоля вырваться за пределы человеческих возможностей, и стать человеком-дельфином привлекло тысячи молодых людей к занятиям фридайвингом.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/tchelovek-delyfin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Соревнования по апноэ</title>
		<link>http://coach.in.ua/sorevnovaniya-po-apno.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/sorevnovaniya-po-apno.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Погружение без акваланга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Чемпионаты по апноэ проводятся с 1950-х гг. Первый мировой рекорд поставил итальянец Раймондо Бухер, достигший без акваланга глубины 30 м. Апноэ &#8211; особый вид спорта со строгими правилами, международными чемпионатами и громкими именами. Вот примерный перечень соревнований. &#8211; Статическое апноэ: человек должен просидеть под водой как можно дольше. Обычно такие состязания проходят в бассейне.- Динамическое [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Чемпионаты по апноэ проводятся с 1950-х гг. Первый мировой рекорд поставил итальянец Раймондо Бухер, достигший без акваланга глубины 30 м. Апноэ &#8211; особый вид спорта со строгими правилами, международными чемпионатами и громкими именами. Вот примерный перечень соревнований. &#8211; Статическое апноэ: человек должен просидеть под водой как можно дольше. Обычно такие состязания проходят в бассейне.<span id="more-220"></span>- Динамическое апноэ: спортсмен плывет на малой глубине по горизонтали. Учитываются время, проведенное под водой, и пройденное расстояние.</p>
<p>- Глубинное апноэ: эти захватывающие состязания проводятся по разным схемам. Если спортсмен погружается и всплывает как обычный пловец, говорят о нырянии с постоянным весом. Если он погружается без ластов по уходящему вниз канату, речь идет о свободном спуске. Если он уходит в глубину с балластом (30 кг), а поднимается своим ходом, это погружение с переменным весом. Наконец, когда вниз его уносит балласт, а вверх поднимает шар-поплавок, соревнования называются «беспредельными». Последний вид позволяет фридайверам достигать рекордных глубин. Удивительно, но в последние годы показатели «беспределыциков» неуклонно возрастают: &#8211; 150 м у итальянца Умберто Пелиццари в 1999 г.; -162 м у кубинца Франсиско Феррераса в 2000 г. (его результат повторил в 2002 г. француз Лоик Леферм). В том же, 2000 г. француженка Одри Местр стала чемпионкой мира, достигнув глубины 125 м. В 2002 г. она погибла, пытаясь побить мужской мировой рекорд. С 2003 г. его удерживает Феррерас с результатом 170 м.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/sorevnovaniya-po-apno.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Охота без акваланга</title>
		<link>http://coach.in.ua/ohota-bez-akvalanga.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/ohota-bez-akvalanga.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:14:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Погружение без акваланга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=218</guid>
		<description><![CDATA[Подводная охота очень популярна, но она разрешена только без акваланга. Тренированные дайверы, вооружившись специальным ружьем, добывают рыб, осьминогов, крабов на глубине нескольких метров. Охотник надевает мягкий комбинезон и пояс со свинцовыми грузами. У места погружения он ставит на якорь яркий буек. Такой сигнал виден на спасательных лодках, которые курсируют по «охотничьим угодьям», обеспечивая порядок и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Подводная охота очень популярна, но она разрешена только без акваланга. Тренированные дайверы, вооружившись специальным ружьем, добывают рыб, осьминогов, крабов на глубине нескольких метров. <span id="more-218"></span>Охотник надевает мягкий комбинезон и пояс со свинцовыми грузами. У места погружения он ставит на якорь яркий буек. Такой сигнал виден на спасательных лодках, которые курсируют по «охотничьим угодьям», обеспечивая порядок и безопасность. Правда, достойная добыча редко встречается новичку, выстрел не всегда попадает в цель, времени на второй не остается&#8230; Зато вдоволь наныряетесь и налюбуетесь подводным миром.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/ohota-bez-akvalanga.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Погружение без акваланга</title>
		<link>http://coach.in.ua/pogruzhenie-bez-akvalanga.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/pogruzhenie-bez-akvalanga.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:14:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Погружение без акваланга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Плавать под водой, рассчитывая лишь на воздух в собственных легких, &#8211; занятие непростое. Владение собой, предельная концентрация, отличная физическая подготовка, строгое соблюдение правил безопасности &#8211; все это необходимо для занятий спортом, известным как фри-дайвинг («свободное погружение»), или апноэ (буквально &#8211; «бездыханность»).Станьте рыбой Вооружившись только маской, трубкой и ластами, вполне можно наслаждаться красотами морского дна, правда, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Плавать под водой, рассчитывая лишь на воздух в собственных легких, &#8211; занятие непростое. Владение собой, предельная концентрация, отличная физическая подготовка, строгое соблюдение правил безопасности &#8211; все это необходимо для занятий спортом, известным как фри-дайвинг («свободное погружение»), или апноэ (буквально &#8211; «бездыханность»).<span id="more-216"></span></em></strong><em>Станьте рыбой</em></p>
<p>Вооружившись только маской, трубкой и ластами, вполне можно наслаждаться красотами морского дна, правда, на небольшой глубине. Вы плывете по поверхности, опустив лицо в воду, и спокойно дышите через трубку. Если замечаете на дне животное, красивый коралл или необычный предмет, ныряете головой вперед и стрелой уходите вниз. Задержав дыхание, любой из нас может оставаться под водой минуту-другую. Однако такое погружение &#8211; штука опасная. Запас кислорода в легких быстро иссякает, а в крови накапливается токсичная углекислота. Независимо от глубины и длительности погружения ныряльщик рискует потерять сознание, что грозит остановкой сердца. Если вы увлекаетесь фридайвингом, ни в коем случае не ныряйте слишком глубоко и всплывайте, как только почувствуете нехватку воздуха. На поверхности обязательно должен оставаться напарник. В некоторых дайвинг-клубах организованы секции апноэ: занятия проводятся в бассейне под присмотром инструкторов.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/pogruzhenie-bez-akvalanga.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Незабываемые впечатления</title>
		<link>http://coach.in.ua/nezabvaeme-vpetchatleniya.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/nezabvaeme-vpetchatleniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:13:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дайвинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[Опустившись на дно, первым делом стабилизируйте тело в нужном положении и спокойно подышите. Оглядевшись, вы впервые в жизни увидите море, так сказать, «снизу». На камнях играют солнечные блики, мягко колышутся водоросли. Прямо над вами искрится поверхность моря. Вслед за инструктором вы направляетесь на короткую экскурсию по этому зачарованному миру. Вам показывают&#8217; присосавшихся к камням морских [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/wp-content/uploads/19.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-350" title="дайвинг" src="/wp-content/uploads/19.jpg" alt="дайвинг" width="291" height="218" /></a>Опустившись на дно, первым делом стабилизируйте тело в нужном положении и спокойно подышите. Оглядевшись, вы впервые в жизни увидите море, так сказать, «снизу». На камнях играют солнечные блики, мягко колышутся водоросли. Прямо над вами искрится поверхность моря. <span id="more-214"></span>Вслед за инструктором вы направляетесь на короткую экскурсию по этому зачарованному миру. Вам показывают&#8217; присосавшихся к камням морских ежей, прячущихся в расселинах крабов, осьминогов, спешащих укрыться в подводных гротах. Рыбы, похоже, не обращая ни малейшего внимания на людей, мельтешат в нескольких сантиметрах от маски. Старайтесь шевелить ластами не спеша и размеренно &#8211; так меньше устанете.</p>
<p><em>Путь наверх</em></p>
<p>В первый раз вам не разрешат опуститься глубже 3 м. Минут через десять инструктор жестами пригласит подняться на поверхность. Делать это надо очень медленно, посильнее и почаще выдыхая, чтобы избежать проблем, связанных с декомпрессией. Вы выныриваете из воды, и остается только схватиться за трап, чтобы втянуть себя в лодку. Какое же тяжелое это снаряжение, скорей бы от него избавиться! Вот увидите &#8211; теперь у вас будет одна мечта: быстрей бы снова его нацепить!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/nezabvaeme-vpetchatleniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Последний дюйм</title>
		<link>http://coach.in.ua/posledniy-dyuym.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/posledniy-dyuym.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:13:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дайвинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[Лодка бросила якорь и мягко покачивается на волнах. Пора пристегнуть пояс, прицепить приборы, ополоснуть и надеть маску, ласты и перчатки. Убедитесь, что воздух поступает в редуктор, и попросите приладить акваланг вам на спину. Штука эта тяжелая, и потерять равновесие в лодке проще простого. Инструктор проверяет, все ли у вас в порядке. Перед тем как упасть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Лодка бросила якорь и мягко покачивается на волнах. Пора пристегнуть пояс, прицепить приборы, ополоснуть и надеть маску, ласты и перчатки. Убедитесь, что воздух поступает в редуктор, и попросите приладить акваланг вам на спину. Штука эта тяжелая, и потерять равновесие в лодке проще простого. Инструктор проверяет, все ли у вас в порядке. Перед тем как упасть в воду, возьмите в рот загубник. Одной рукой придерживайте редуктор, другой &#8211; маску. Инструктор показывает жестами: «ОК!» Готовы? В воду!</p>
<p><em>Первые метры</em></p>
<p>Инструктор пока еще ждет на поверхности. Вы погружаетесь с головой и проверяете, как работает редуктор. Вам не страшно: несколько движений ластами, и вы вынырнете. Комбинезон да и все ваше тело &#8211; это один большой поплавок без свинцового пояса не уйти на глубину&#8217;. Все в порядке? Тогда вперед. Обычно при первом погружении инструктор держит вас за руку. Вместе вы медленно идете на дно «солдатиком». Потом вы научитесь делать кувырок: сваливаться за борт спиной вперед и погружаться вниз головой. Это легко и весело. Главное, не забывайте, зажав нос пальцами, осторожно выдыхать через него с закрытым ртом. Эта процедура, известная как прием Вальсальвы, выравнивает давление, действующее с двух сторон на барабанные перепонки, во время погружения. Через минуту вы ужена дне моря.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/posledniy-dyuym.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Поехали!</title>
		<link>http://coach.in.ua/poehali.html</link>
		<comments>http://coach.in.ua/poehali.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Дайвинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coach.in.ua/?p=210</guid>
		<description><![CDATA[Натянув комбинезон и сапожки, вы крепко держите в руках маску, ласты, пояс с грузами, часы с глубиномером и перчатки. Баллон с редуктором закреплен на надувном жилете и уже ждет вас на борту. Ничего не забыли? Тогда можно отправляться. На лодке старайтесь расположиться поудобнее: в комбинезоне тесно и жарко, на волнах подбрасывает, нервишки шалят &#8211; прогулка [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Натянув комбинезон и сапожки, вы крепко держите в руках маску, ласты, пояс с грузами, часы с глубиномером и перчатки. <span id="more-210"></span>Баллон с редуктором закреплен на надувном жилете и уже ждет вас на борту. Ничего не забыли? Тогда можно отправляться. На лодке старайтесь расположиться поудобнее: в комбинезоне тесно и жарко, на волнах подбрасывает, нервишки шалят &#8211; прогулка к месту погружения не лучшее времяпрепровождение. Зато скоро вы будете под водой!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coach.in.ua/poehali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
